Vegan leben? Die Vor- und Nachteile

/ Carolin Soika

Circa 1,52 Millionen Menschen in Deutschland ernähren sich schon vegan und auch in den Sozialen Netzwerken wird die Ernährungsart angepriesen. Mehrere Millionen Aufrufe hat der Hashtag #vegan auf Social Media. Deshalb entscheiden sich immer mehr Menschen heutzutage, vegan zu leben. Dabei verzichten sie auf alle tierischen Produkte wie Fleisch, Milch, Eier und Honig. Doch was sind eigentlich die Vor- und Nachteile, wenn man sich vegan ernährt?

Es gibt auf jeden Fall einige Vorteile. Zum Beispiel kann man durch den Verzicht auf Fleisch das Risiko für Krankheiten wie Herzprobleme, Diabetes oder sogar Darmkrebs verringern. Man tut außerdem den Tieren etwas Gutes, denn weniger Tiere müssen in Massentierhaltung leben oder geschlachtet werden. Auch für die Umwelt hat eine vegane Ernährung positive Effekte: Man spart Wasser und produziert weniger CO2, was dem Klima hilft.

Doch es gibt auch Herausforderungen. Nicht alles, was vegan ist, ist automatisch gesund. Viele vegane Ersatzprodukte wie Würstchen oder Käse enthalten oft viel Fett, Salz oder Zucker und sind deshalb nicht unbedingt besser. Außerdem müssen Veganer besonders darauf achten, genug Nährstoffe wie Vitamin B12 zu bekommen, das hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Ohne das kann es zu Mangelerscheinungen kommen. Ein weiterer Punkt ist, dass vegane Produkte manchmal teurer sind und man mehr Planung braucht, um sicherzustellen, dass die Ernährung ausgewogen ist.

Letztendlich muss jeder für sich selbst entscheiden, indem er Vor- und Nachteile abwägt und sich am Ende ggf. für eine vegane Lebensweise entscheidet.

[Quellen: https://www.allianz.de/gesundheit/private-krankenversicherung/vegane-ernaehrung/#vegane-ernaehrung-pro-contra ; https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/ernaehrungsformen/vegane-ernaehrung-vorteile-und-nachteile/]

Podcast: Mittwoch

/ Redaktion

Gibt es Pflanzen, die Geräusche machen? – Lachlabor – Lustiges Wissen für Kinder zum Miträtseln

Wenn Wind durch die Blätter an Ästen rauscht, dann macht ein Baum schon mal Geräusche, logo! Aber kann eine Pflanze wirklich ganz allein von sich aus Geräusche machen!? Und wenn ja, welche? Tina und Mischa versuchen auf Grashalmen Musik zu machen – und entdecken unglaubliche Pflanzen!

Podcast: Dienstag

/ Redaktion

Elfenzauber: Die Reise auf der Moldau – Das Geheimnis – Musikalische Rätsel und Krimis zum Mitraten

Ein wichtiger Auftrag für die Elfen Konitschek und Ropucha: ein magischer Stein muss nach Prag gebracht werden, ohne dass er dem Roten Ritter in die Hände fällt. Sonst droht großes Unheil. Aber geht es am Ende noch um den Stein?

Lexikonartikel: Der Herbst – Eine bunte Zeit

/ Redaktion

Der Herbst ist eine faszinierende Jahreszeit, die viele Veränderungen mit sich bringt. In dieser Zeit wird es kühler, und die Blätter der Bäume färben sich in leuchtenden Rot- und Gelbtönen. Doch warum geschieht das? Das hat mit einem wichtigen Prozess namens Photosynthese zu tun.

Bei der Photosynthese nutzen Pflanzen Sonnenlicht, um aus Wasser und Kohlendioxid (das wir beim Atmen ausstoßen) Zucker und Sauerstoff zu produzieren. Die grünen Blätter enthalten ein Pigment namens Chlorophyll, das das Sonnenlicht einfängt. Im Herbst, wenn die Tage kürzer werden, produzieren die Bäume weniger Chlorophyll. Dadurch kommen andere Farbstoffe wie Karotinoide und Anthocyane zum Vorschein, die die leuchtenden Farben hervorbringen.

Zusätzlich ist der Herbst die Zeit der Migratoren. Viele Vögel wie Störche und Gänse fliegen in den warmen Süden, um dort genug Nahrung zu finden. Der Herbst ist auch die Zeit der Ernte. Obst wie Äpfel, Birnen und Trauben sind jetzt reif. Viele Menschen feiern dann das Erntedankfest, um für die Fülle der Natur zu danken und sie gemeinsam zu genießen.

Die Kombination aus bunten Blättern, frischer Luft und der Ernte macht den Herbst zu einer besonderen Jahreszeit. Nutzt die Gelegenheit, um draußen zu spielen, die Natur zu erkunden und die Veränderungen um euch herum zu beobachten!

Erklärvideo des P-Seminars „Planung eines Linienflugs“

/ Redaktion

Im Schuljahr 2023/24 setzt sich im Rahmen des Projekt-Seminars eine Schülergruppe der 11. Jahrgangsstufe mit dem Thema „Planung eines Linienflugs“ auseinander. Die Gruppe besuchte die Bundeswehrhochschule für Luft- und Raumfahrttechnik, wo sie unter anderem die Flugsimulatoren testen durfte, und bekam Besuch von Piloten, einem Fluglotsen und einer Flugbegleiterin. Eine Schülerin absolvierte sogar ihr Praktikum als Ramp Agent am Flughafen München.

Dabei entstand dieses Erklärvideo, in dem die Hintergrundtätigkeiten bei einem Linienflug beleuchtet werden, die man als Fluggast nur am Rande oder gar nicht wahrnimmt.